難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 2 foglie di alloro, lavate e asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
- 900 g di canocchie (circa 20 cannocchie)
- 1 spicchio di aglio
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 3673 kJ / 878 kcal
- 蛋白質
- 49.3 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 脂肪
- 72.2 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Orata al sale
40min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Coda di rospo con verdure
40min
Astice in bella vista
1h 15min
Vongole e cozze alla marinara
3h
Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce
40min
Brodetto di Porto Recanati
55min
Scampetti con maionese alla senape
30min
Mazzancolle alle albicocche
30min
Petto d'anatra all'aceto balsamico
1h 40min
Scampi alla busara
35min
Catalana di pesce e verdure
1h 30min