難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di farina di quinoa
- 100 g di zucchero
- 70 g di olio di semi di mais
- 3 uova
- 100 g di bevanda a base di soia
- 8 g di lievito in polvere per dolci
- 1 caco mela sbucciato, a fette sottili
- zucchero a velo, a piacere (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 910 kJ / 217 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 25.1 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2.3 g
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