
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz red onions cut into pieces, plus extra to garnish
- 4 oz cilantro leaves and tender stems, plus extra to garnish
- 3 oz fresh ginger peeled and cut into pieces
- 1 oz fish sauce
- 1 oz sesame oil
- 1 oz soy sauce
- 30 oz water
- 34 oz chicken breasts, skinless, boneless organic
- 6 stalks fresh lemongrass bruised with back of knife and cut into pieces (1 in.)
- 1 - 3 ears of corn cut into rounds (1 in.)
- fresh red chilies thinly sliced, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 301 kcal / 1259 kJ
- 蛋白質
- 40 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 734 mg
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