難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz red onions, cut into pieces, plus extra to garnish
- 4 oz cilantro, leaves and tender stems, plus extra to garnish
- 3 oz fresh ginger, peeled and cut into pieces
- 1 oz fish sauce
- 1 oz sesame oil
- 1 oz soy sauce
- 30 oz water
- 34 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic
- 6 stalks fresh lemongrass, bruised with back of knife and cut into pieces (1 in.)
- 1 - 3 ears of corn, cut into rounds (1 in.)
- fresh red chilies, thinly sliced, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1259 kJ / 301 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 734 mg
替代食譜
Chicken Noodle Soup
50 分
Tom Yum Goong
30 分
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 分
Stir-Fried Vegetables
15 分
Steamed Whole Fish
45 分
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 分
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 分
Thai Fish Curry
50 分
Daging Paprik (Stir Fried Beef)
35 分
Curry Fish
35 分
Savory Rice Porridge (Congee)
35 分
Thai Steamed Fish With Lime
30 分