難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 250 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (3 cm)
- 200 g Porree, in Ringen
- 1 Apfel (ca. 150 g), in Stücken
- 2 Lachsfilets, TK (à 100 g), aufgetaut
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Zitronensaft zum Beträufeln
- 30 g Sahne-Meerrettich
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 1872 kJ / 424 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
替代食譜
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20 min
Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse
40min
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1h
Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto
35 min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Birnen-Kartoffelstampf mit Kräuter-Frikadellen
40min
Hähnchen mit Zitronencreme und Pastinaken
1h 50 min
Kartoffel-Kokos-Suppe mit Lachs
30 min
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45 min
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 min