裝置與配件
酸奶亚麻籽紫薯饼
準備 20 分
總時間 55 分
15 个
食材
-
水600 克
-
紫薯 每个约60-80克左右600 克
-
亚麻籽100 克
-
全麦面粉30 克
-
原味酸奶 (浓稠的)140 克
-
椰子油适量
難易度
簡單
營養價值 每 15 个
鈉
276.8 mg
蛋白質
34.7 g
卡路里
6529 kJ /
1562 kcal
脂肪
55.6 g
纖維
35.6 g
飽和脂肪
10.9 g
碳水化合物
219.1 g
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