難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite, para engrasar
- 250 g de garbanzos secos y crudos
- 725 g de agua filtrada
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1262 kJ / 302 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Empanadas de carne
1h 50min
Empanadas de humita
1小時 30 分
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1小時 25 分
Chipa
30 分
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35 分
Crackers de semillas
50 分
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30 分
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1小時 25 分
Galletitas de manteca
50 分
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1小時 40 分
Tarta Pascualina
1小時 30 分
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1h 45min