難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de almendras enteras con piel
- 25 g de trigo sarraceno en grano
- 3 huevos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- aceite de coco para engrasar
- 1 cucharada de maple syrup
- 1 banana en rodajas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 91 kcal / 380 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
替代食譜
Alfajorcitos de maicena
1小時 50 分
Muffins de avena y almendras
12小時 40 分
Budín de banana y zucchini
50 分
Bizcochuelo de vainilla
40 分
Panqueques con dulce de leche
1小時 15 分
Dulce de leche
50 分
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25 分
Cookies de avellanas y almendras
30 分
Galletas de avena y pasas
1小時 30 分
Waffles
10 分
Budín de naranja
1小時
Salsa de tomate estilo italiano
35 分