難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de almendras enteras con piel
- 25 g de trigo sarraceno en grano
- 3 huevos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- aceite de coco, para engrasar
- 1 cucharada de maple syrup
- 1 banana en rodajas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 380 kJ / 91 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Panqueques con dulce de leche
1h 15min
Muffins de frambuesa
30min
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10 分
Waffles
10 分
Mini panqueques de naranja
20min
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Muffins de avena y almendras
12h 40min
Budín de frutos secos
35min
Licuado de banana y dulce de leche
5 分
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Puré de papas al estilo Argentino
50min