難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de azúcar (ajustar a gusto)
- 500 g de fruta congelada cortada en trozos si fuera necesario y congelada sin que se apelmace (ver sugerencia)
- 120 g de crema para batir (30-40% de grasa)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 560 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Minicakes de yogur (sin gluten)
40min
Pan de nieve
40min
Entraña al chimichurri
30min
Tarta con relleno de kale
1h
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30min
Bollitos para la cena
1h 40min
Papas y aceitunas negras
25h
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1h 45min
Torta en capas con frutillas
2h 15 min
Sopa de apio y zapallito
35min
Crema de verduras con huevo pochado
50min