難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 克 吉士粉
- ½ 茶匙 可可粉 （约1克）
- ½ 茶匙 黑芝麻 （约2克）
- 200 克 高筋面粉
- 30 克 木薯淀粉
- 30 克 糯米粉
- 120 克 牛奶
- 1 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 20 克 橄榄油
- 2 小撮 盐
- 500 克 水 ，蒸煮用
- 400 克 土豆 ，去皮，切约0.5厘米厚片
- 20 克 糖
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 964 kJ / 230.6 kcal
- 蛋白質
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 42.4 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 22.3 mg
