Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

無評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 khẩu phần

食材

dầu thực vật để chống dính
phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)
30 gam
nước
1200 gam
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
80 gam
bông cải xanh cắt miếng nhỏ
150 gam
bơ nhạt
10 gam
bột mì
1 thìa canh
sữa tươi không đường
100 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột mù tạt vàng
½ thìa cà phê
muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
½ - 1 thìa cà phê
bột tiêu đen tùy khẩu vị
½ - 1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 nhúm

難易度

簡單

營養價值每 1 khẩu phần

蛋白質 23.7 g

卡路里 1851 kJ / 441 kcal

脂肪 21 g

纖維 4.5 g

碳水化合物 36 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Món chay 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

無評分

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

無評分

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

無評分

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

無評分

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

無評分

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 分

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 分

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

無評分

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

無評分

Pizza bianca

Pizza bianca

40 分

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 分

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

無評分

顯示全部

顯示全部