裝置與配件
Mì soba mee goreng
準備 25 分
總時間 40 分
4 khẩu phần
食材
-
bột ngô2 thìa canh
-
đậu phụ loại cứng cắt khối (khoảng 2,5 cm)400 - 500 gam
-
nước tương tamari không chứa gluten (xem Mẹo nhỏ)4 thìa canh
-
củ hành khô bóc vỏ2
-
quả ớt cay cắt đôi, bỏ hạt2 - 4
-
nhánh tỏi5
-
dầu mè30 gam
-
đường dừa50 gam
-
bột cà ri1 thìa cà phê
-
nước1000 gam
-
rau cải chip rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm4 bó
-
cải làn rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm2 bó
-
mì soba khô200 gam
-
dầu dừa để chiên2 thìa canh
-
vừng trắng rang để ăn kèm
-
hành phi để ăn kèm
-
quả chanh xanh cắt làm tư, để ăn kèm1
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
蛋白質
30.4 g
卡路里
2787 kJ /
663.6 kcal
脂肪
32.7 g
纖維
14.5 g
碳水化合物
55.8 g
更多相關食譜
Món chay
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Pasta rau củ mùa đông
無評分
Mì pasta với ragout rau củ
無評分
Cải ngồng xào tỏi
無評分
Đậu rồng xào tỏi
無評分
Nấm hấp sả
無評分
Nấm đùi gà kho gừng
無評分
Rau muống xào tỏi
20 分
Điều xào cần tỏi
20 分
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
無評分
Súp dưa chuột
無評分
Pizza bianca
40 分
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35 分