Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

3.0 2 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 porsiyon

食材

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 16.2 mg

蛋白質 5.1 g

卡路里 1461.3 kJ / 349.3 kcal

脂肪 17.1 g

纖維 13.2 g

碳水化合物 51.8 g

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