裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Hummus
準備 5 分
總時間 5 分
600 gramů
食材
-
stroužky česneku1 - 2
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezenébílé cizrny, vařené400 gramů
-
60 gramů vodyledových kostek60 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané30 gramů
-
tahini70 gramů
-
římského kmínu plus navíc na pokapání1 polévková lžíce
-
soli½ čajové lžičky
-
extra panenského olivového oleje40 gramů
-
římský kmín, na posypáníčervená paprika, sladká
營養價值 每 100 gramů
卡路里
395.6 kcal /
1655 kJ
蛋白質
14.9 g
脂肪
18.9 g
碳水化合物
44.2 g
纖維
9 g
飽和脂肪
2.7 g
鈉
211.3 mg
