裝置與配件
Ratatouille
準備 15 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
120 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů rajčat zralých, na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů červených paprik na kousky (2-3 cm)
-
1 polévková lžíce směsi bylinek, sušených (např. tymián, rozmarýn, majoránka, bazalka, petrželka)
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
300 gramů lilku na kousky (2-3 cm)
-
200 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
3.5 g
卡路里
421.8 kJ /
100.5 kcal
脂肪
5.8 g
纖維
4 g
碳水化合物
8.5 g
您可能也會喜歡...
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1小時 15 分
Scones
30 分
Hummus
5 分
Mojo Amarillo
45 分
Směs na proteinový chléb
10 分
Francouzské máslo Montpellier
無評分
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1小時
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1小時 35 分
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 分
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 分
Quinoa tabouleh
12小時 40 分
Caponata
30 分