難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 gramů parmazánu na kousky
- 20 gramů strouhanky
- 200 gramů cibule napůl
- 3 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 400 gramů jehněčího mletého masa
- 400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 200 gramů vody
- 100 gramů červeného vína
- 3 polévkové lžíce rajčatového protlaku
- 3 špetky mletého kmínu
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 1 polévková lžíce mletého sušeného rozmarýnu
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 500 gramů salátových brambor oloupaných, na plátky (5 mm)
- 400 gramů lilku na plátky (1 cm)
- 500 gramů mléka
- 40 gramů másla
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky mletého bílého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 2 vejce
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 550 kcal / 2304 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Falafel
1小時
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 分
Panellets
11小時 20 分
Ratatouille
40 分
Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem
40 分
Vitello tonato
2小時
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 分
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小時 45 分
Jehněčí s cizrnou
1小時 5 分
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 分
Hummus
5 分
Brownies
50 分