班兰椰丝卷

班兰椰丝卷

4.5 4 評分

準備 5 分

總時間 20 分

10 块

食材

水
600 克
班兰叶切条 (2.5公分)
6 片
面粉
300 克
玉米粉 (淀粉)
1 茶匙
盐
1 茶匙
初榨椰子油
20 克
蛋
1 个
食油涂抹用
椰糖椰丝馅料
300 克

難易度

簡單

營養價值每 1 块

蛋白質 4 g

卡路里 1002 kJ / 240 kcal

脂肪 8 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 38 g

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