![Kids Vegan Summer Rolls Kids Vegan Summer Rolls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a9cb6f45-07fb-4c87-bcc4-d11527311e48/Derivates/faca8be4-b689-4ac8-bf42-beecd90eaa19.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Peanut Sauce
- 4 ½ oz roasted peanut, salted, divided
-
1
tsp sesame oil
或 1 tsp peanut oil - 1 ½ oz water
- 2 ½ oz hoisin sauce
Vegetable Fillings
- 1 cucumber
- 7 oz carrot
- 1 red bell pepper
- 1 yellow bell pepper
- 3 ½ oz red cabbage
Rolling
- 8 - 12 oz water, warm, as needed
- 15 sheets spring roll rice paper
- 3 sprigs fresh mint, leaves only (非必選)
- 3 sprigs fresh cilantro, leaves only (非必選)
- 30 cherry tomatoes, halved
- 10 - 15 lettuce leaves
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 563 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 54 mg
替代食譜
Chamomile Tea Latte
10min
Cauliflower Potato Salad
1小時 30 分
Kids Toasted Bread and Spinach Pesto
1h 55min
Eggplant Sauté
30 分
Hawaiian Summer Rolls
1小時
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 分
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5min
Paleo Breakfast Cereal
40 分
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2小時 30 分
Homemade Thai Iced Tea
10min
Chocolate Peanut Butter Cups
1小時 5 分
Meal Replacement Shake
5min