難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz cocoa butter
- 1 ½ oz virgin coconut oil
- 3 ½ oz cocoa powder, unsweetened
-
2 ½ - 3
oz agave syrup, to taste
或 2 ½ - 3 oz maple syrup, to taste - 2 tsp freeze-dried raspberries
- 1 tbsp pine nuts
- 1 tbsp chopped pistachios
- 1 tbsp chopped almonds
- 1 tbsp blanched hazelnuts, chopped
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2004 kJ / 479 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 45 g
- 飽和脂肪
- 36 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 7 mg
替代食譜
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)
8h 30min
Almond Butter
5min
Coconut Yogurt
11h 30min
Vegan Aquafaba Butter
2h 25 min
Cinnamon Macadamia Nut Milk
10min
Oat Milk
1h 10min
Coconut Milk Yogurt
20小時
Keto Pecan Tarts
2h 20min
Coconut Milk Yogurt
13h
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40min
Nut Milk (TM6 Metric)
10min
Cashew Milk
5min