裝置與配件
Dark Chocolate Bars
準備 7小時
總時間 20小時
4 portions
食材
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cocoa butter4 oz
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virgin coconut oil1 ½ oz
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cocoa powder, unsweetened3 ½ oz
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2 ½ - 3 oz maple syrup, to tasteagave syrup to taste2 ½ - 3 oz
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freeze-dried raspberries2 tsp
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pine nuts1 tbsp
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chopped pistachios1 tbsp
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chopped almonds1 tbsp
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blanched hazelnuts chopped1 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
7 mg
蛋白質
6 g
卡路里
2004 kJ /
479 kcal
脂肪
45 g
纖維
8 g
飽和脂肪
36 g
碳水化合物
30 g