莓果西瓜果昔

莓果西瓜果昔

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 5 分

8 杯

食材

糖
70 克
新鲜罗勒叶
10 片
柠檬，去皮，去籽和白色部分
2 颗
水
400 克
冷冻混合莓果
200 克
西瓜肉，切块，平铺放入冰箱冷冻成块（见要诀）
300 克
白葡萄，平铺放入冰箱冷冻（见要诀）
150 克

營養價值每 1 杯

卡路里 80 kcal / 334 kJ

蛋白質 1 g

脂肪 1 g

碳水化合物 17 g

纖維 1.2 g

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