難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
芝士奶盖
- 100 克 牛奶
- 100 克 奶油乳酪 ，室温软化，切小块
- 150 克 奶油(含脂量30-40%)
- 40 克 炼乳
- 15 克 细砂糖
- 1 小撮 海盐
草莓绿茶
- 440 克 草莓 ，去蒂，切块
- 400 克 绿茶，泡好的 ，滤去茶叶，提前备好
- 40 克 糖 ，依据个人口味增减
- 200 克 冰块
- 營養價值
- 每 1 杯
- 卡路里
- 4612.5 kJ / 1103.5 kcal
- 蛋白質
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 58.1 g
- 脂肪
- 92.8 g
- 飽和脂肪
- 43.4 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 627.9 mg
