
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 350 g wody
-
20
g drożdży świeżych pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- oliwa z oliwek do natłuszczenia
- papryki, mieszane bez gniazd nasiennych, pokrojone w talarki, do dekoracji
- szczypiorek, świeży
- pomidorki koktajlowe kolorowe, do dekoracji
- różyczki brokułu przekrojone na pół, do dekoracji
- oliwki do dekoracji
- czerwona cebula pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
- zioła, świeże np. bazylia, mięta, majeranek, do dekoracji
- kwiaty, jadalne do dekoracji (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 310 kcal / 1299 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 457 mg
在選集內
替代食譜
Mazurek wieniec z karmelizowanymi cytrusami
1小時 35 分
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1小時 40 分
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1小時
Galette z borówkami
1小時 25 分
Syrop z fiołków
2小時 30 分
Brioszka z kulką
1小時 40 分
Masło z ziołami
20 分
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2小時 15 分
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3小時 45 分
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1小時 50 分
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2小時 10 分
Bentō śniadaniowe
40 分