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燴炒甜椒腰花

燴炒甜椒腰花
3.0 1 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
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食材

  • 薑
    10 克
  • 油
    20 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切片
    40 克
  • 新鮮杏鮑菇 切塊
    100 克
  • 新鮮香菇 切塊
    100 克
  • 青椒 切片
    150 克
  • 紅甜椒 切片
    60 克
  • 黃甜椒 切片
    60 克
  • 甜豌豆 捏去頭尾
    50 克
  • 素腰花
    120 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 6.689 g
卡路里 680 kJ / 162 kcal
脂肪 10.463 g
纖維 4.742 g
碳水化合物 12.62 g

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