Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

4.2 6 評分
準備 25 分
總時間 2小時 10 分
3 porce

食材

Náplň
  • 20 gramů čerstvého estragonu jen lístky
    20 gramů čerstvé pažitky, nasekané (4 cm)
  • 80 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
  • 100 gramů ricotty
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Kuřecí ballotine a omáčka z červené papriky
  • 3 kuřecí prsa (à 180–200 gramů)
  • voda na ponoření sáčku
  • 1400 - 1500 gramů vody (přibližně)
  • 30 gramů citrónové šťávy (cca z půlky citrónu)
    1 čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
  • 2 červené papriky napůl, bez semínek
  • 4 stroužky česneku
  • 40 gramů olivového oleje
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

難易度

中等


營養價值 每 1 porci

188 mg
蛋白質 52 g
卡路里 1756 kJ / 420 kcal
脂肪 21 g
纖維 3.5 g
飽和脂肪 4 g
碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部