
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Náplň
-
20
gramů čerstvého estragonu jen lístky
或 20 gramů čerstvé pažitky nasekané (4 cm) - 80 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
- 100 gramů ricotty
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Kuřecí ballotine a omáčka z červené papriky
- 3 kuřecí prsa (à 180–200 gramů)
- voda na ponoření sáčku
- 1400 - 1500 gramů vody (přibližně)
-
30
gramů citrónové šťávy (cca z půlky citrónu)
或 1 čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) - 2 červené papriky napůl, bez semínek
- 4 stroužky česneku
- 40 gramů olivového oleje
- ¼ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 420 kcal / 1756 kJ
- 蛋白質
- 52 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 188 mg
替代食譜
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 分
Rýže tří chutí
40 分
Třešňový krém s růžovým vínem
30 分
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 分
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分
Mangové čatní
1小時
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2小時 20 分
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2小時 5 分
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2小時 20 分
Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí
5 分
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1小時 45 分
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1小時 35 分