裝置與配件
Kryddig marockansk linssoppa
準備 15 分
總時間 40 分
4 portioner
食材
-
lök cut in halves150 g
-
olivolja40 g
-
malen torkad ingefära1 tsk
-
malen koriander1 tsk
-
malen spiskummin1 tsk
-
paprikapulver1 tsk
-
malen svartpeppar plus extra to taste¼ tsk
-
malen kanel½ tsk
-
malen torkad gurkmeja½ tsk
-
malen cayennepeppar¼ tsk
-
malen muskot¼ tsk
-
vatten750 g
-
2 rågade tsk grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)2
-
röda linser100 g
-
konserverade krossade tomater800 g
-
salt adjust to taste1 nypa
-
färsk koriander leaves only, to garnish2 - 3 kvistar
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10 g
卡路里
991 kJ /
236 kcal
脂肪
12 g
纖維
6.4 g
碳水化合物
22 g
更多相關食譜
Grundkokboken
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ärt- och myntasoppa
20 分
Rökig mexikansk bönsoppa
35 分
Rostad pumpasoppa med apelsin
無評分
Gazpacho på gulbeta
無評分
Sesamlax och ärtsoppa
1小時
Koreansk ramen med tofu
50 分
Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka
無評分
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 分
Gurksoppa med räkor på spett
無評分
Curry- och sötpotatissoppa
無評分
Tom Yum med räkor
25 分
Broccoli- och stiltonsoppa
無評分