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墨鱼丸

墨鱼丸
4.3 7 評分
準備 20 分
總時間 40 分
6 人份
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食材

  • 墨鱼 新鲜或冷冻需要提前解冻
    500 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 水
    1600 克

難易度

中等

營養價值 每 1 人份

鈉 334.5 mg
蛋白質 12.7 g
卡路里 289.2 kJ / 69.2 kcal
脂肪 0.8 g
纖維 0 g
飽和脂肪 0.3 g
碳水化合物 2.8 g

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