Graines de céréales moulues (100 g)

Name: Graines de céréales moulues (100 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 g
Ingredients: 100 g de graines de céréales

5.0 (7 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 100 g

食材

100 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre, sarrasin ou millet...)

營養價值: 每 100 g
卡路里: 1354 kJ / 324 kcal
蛋白質: 10 g
碳水化合物: 60 g
脂肪: 2 g
飽和脂肪: 0 g
纖維: 14 g
鈉: 8 mg

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