難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de nueces pacanas (reservar 5 para decorar)
-
70
g de xilitol
或 140 g de eritritol - 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharada de psyllium (非必選)
- 80 g de harina de almendra
- 70 g de manteca en trozos
- 5 claras de huevo
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 460 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Muffins de frambuesa
30min
Arroz de coliflor
30min
Block de avellanas y cacao
2h 25min
Champiñones rellenos de espinaca
40min
Magdalenas de parmesano y hierbas
20min
Leche de coco
無評分
Pan de nuez
1h 5min
Brownies proteicos
30min
Pan nube de palta
45min
Crackers de semillas
50min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Manteca clarificada o ghee
35min