Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží

Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží

5.0 1 評分

準備 35 分

總時間 1小時

2 porce

食材

Špízy a příloha

1 kus pomeranče na kostičky 3 x 3 cm
1 kus žluté papriky na kostičky 3 x 3 cm
200 gramů filetů z lososa na kostičky 3 x 3 cm
1000 gramů vody
2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
120 gramů jasmínové rýže
100 gramů lusků cukrového hrášku

Omáčka:

2 polévkové lžíce másla
2 polévkové lžíce hladká mouka
50 gramů bílého vína
2 kusy pomerančů vymačkané, šťáva bez pecek
1 kus citrónu vymačkaný, bez pecek
1 čajová lžička cukru
2 špetky soli

難易度

中等

營養價值每 1 porce

蛋白質 29.6 g

卡路里 2803 kJ / 669 kcal

脂肪 19.2 g

纖維 7.8 g

碳水化合物 91.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Úvodní kolekce 17 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

40 分

Cantuccini z kadeřavé kapusty

Cantuccini z kadeřavé kapusty

1小時

Směs koření dukkah

Směs koření dukkah

無評分

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 分

Roastbeef s hořčičnou omáčkou

Roastbeef s hořčičnou omáčkou

1小時 30 分

Mandlové RAW brownies

Mandlové RAW brownies

2小時 5 分

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1小時

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1小時 30 分

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 分

Černé rizoto s chobotnicí

Černé rizoto s chobotnicí

1小時 15 分

Energy smoothie

Energy smoothie

10 分

Green fresh

Green fresh

10 分