難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crackers
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 330 g de harina integral de trigo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para pincelar
- 1 cucharadita de sal y un poco más por espolvorear
Crema de aguacate
- 1 aguacate en trozos (160 g)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 171 kJ / 41 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2小時 50 分
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Colines integrales con sésamo
2h
Pan de molde sin corteza
2h 20min
Colines integrales con semillas de amapola
2小時 10 分
Panecillos integrales con nueces y muesli
40min
Pan integral con harina multicereales
3小時 50 分
Hogaza integral
5h
Pan integral de molde
3h
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan de cinco semillas
1h 50min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min