裝置與配件
Pain aux différents fruits secs
準備 10 分
總時間 2小時 55 分
20 tranches
食材
-
250 - 280 g d'eau (voir "Conseil")
-
15 g de levure boulangère fraîche émiettée
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30 g de sucre roux30 g de miel
-
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
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250 g de farine à pain
-
250 g de farine de blé complet
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½ c. à café de sel
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20 g de noisettes décortiquées
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20 g de noix décortiquées
-
80 g de fruits secs variés (canneberges, pruneaux, figues, abricots, pommes), coupés en morceaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 tranche
鈉
40.3 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
523.6 kJ /
125 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
20.4 g
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