難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 70 g d'épinards frais
- 2 œufs (53-63 g chacun)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1546.8 kJ / 367.8 kcal
- 蛋白質
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 59.3 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 525.8 mg
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