Spaghettis et bolo aux gendarmes

Spaghettis et bolo aux gendarmes

4.5 11 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portions

食材

300 g de gendarmes en morceaux (2 cm)
80 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes pelées, en morceaux (2 cm)
150 g de céleri-rave pelé, en morceaux (2 cm)
1 boîte de conserve de tomates pelées, en dés (400 g)
120 g d'eau
¾ de c. à café de sucre
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre, moulu
3 l d'eau
1 ½ c. à soupe de sel
500 g de pâtes sèches (spaghetti)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 38.8 g

卡路里 3712 kJ / 885 kcal

脂肪 36 g

碳水化合物 97 g

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