Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

5.0 3 評分

準備 20 分

總時間 50 分

6 skammtar

食材

kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
800 g
ólífuolía plus extra for greasing
hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
6 bitar
salt adjust to taste
laukur cut in halves
150 g
hvítlauksrif
1
gulrætur cut in pieces
100 g
ólífuolía
30 g
hvítvín (非必選)
50 g
tómatar cut in pieces
400 g
svartur pipar
½ tsk
salt
1 tsk
vatn
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 skammtur

蛋白質 33 g

卡路里 1269 kJ / 302 kcal

脂肪 7 g

纖維 3.4 g

碳水化合物 25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Grunnuppskriftir 133 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

無評分

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

無評分

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 分

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

無評分

Innbakaður lax

Innbakaður lax

無評分

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

無評分

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

無評分

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

無評分

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

無評分

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

無評分

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 分

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

無評分

顯示全部

顯示全部