![Chutney di mango Chutney di mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3A984E7-7573-4B58-9E3A-FB1BA850BAF9/Derivates/8e0725bd-1fe6-4b83-9726-8b664dbec2dd.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g di cipolla bianca a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di semi di senape
- 100 g di mele, sbucciate e a tocchetti (2 cm)
- 150 g di mango, la polpa a tocchetti (2 cm)
- 15 g di zucchero grezzo
-
10
g di aceto balsamico di mele
或 10 g di aceto di vino bianco - 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 506.3 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
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