難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g di cipolla bianca a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di semi di senape
- 100 g di mele, sbucciate e a tocchetti (2 cm)
- 150 g di mango, la polpa a tocchetti (2 cm)
- 15 g di zucchero grezzo
-
10
g di aceto balsamico di mele
或 10 g di aceto di vino bianco - 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 506.3 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Crema allo yogurt e gelatina ai cachi
2h 30min
Chutney al mango e senape
1h 10min
Curry di verdure con riso al lemon grass
1h 15min
Salsa bernese
20min
Gazpacho indiano
2h 10min
Gazpacho prosciutto e melone
2h 10min
Hummus di castagne a l'orientale
3h
Pollo al Rum e cocco
2h 30min
Purè di sedano rapa
35min
Babaganoush
40min
Crema di topinambur e tartufo
55min
Tzatziki
20min