裝置與配件
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
準備 15 分
總時間 40 分
2 porcje
食材
-
1 banan, dojrzały
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
50 g cukru
-
2 białka
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
58.3 mg
蛋白質
6.1 g
卡路里
1666.9 kJ /
398.4 kcal
脂肪
20 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
12.3 g
碳水化合物
51.2 g
更多相關食譜
WALENTYNKI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Paluchy z boczkiem i cebulą
1 h 20min
Płynny budyń – 650 ml
15min
Pizzowe muffiny
1 h 50min
Miniciasta czekoladowe z Varomy
1 h
Domowa odżywka białkowa
5min
Czekoladki z masłem orzechowym
1 h 10min
Orientalny sos słodko-kwaśny
15min
Tarta serowa z cydrem
1 h
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Likier jabłkowo-cynamonowy
20min
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35min
Cytrusowy koktajl z whisky
25min