
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 170 g Wasser
- 15 g Hefe
- 120 g Olivenöl
- ¾ TL Salz
- Fleur de Sel zum Bestreuen
- 450 g Cherry-Tomaten bunt, gemischt, halbiert
- 60 g Oliven, schwarz, entsteint
- 1 - 2 Knoblauchzehen in Scheiben, nach Geschmack
- 5 - 8 Sardellenfilets, in Öl abgetropft, nach Geschmack
- 1 - 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 3 Stängel Oregano abgezupft
-
80
g Manchego Käse in Stücken
或 80 g Parmesan in Stücken - ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Orangenmarmelade (z. B. bitter)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 227 kcal / 951 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Mediterrane Tomaten-Galette
1小時 15 分
Pikante Auberginen-Pizza mit Ziegenkäse
1小時 30 分
Aubergine-Parmaggiana
1小時 10 分
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40 分
Pizza mit Ratatouille
3小時
Focaccia Tonnata
1小時 30 分
Auberginen-Pasta
30 分
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35 分
Focaccia mit Kirschtomaten
2小時 45 分
Pide mit Gemüsefüllung und Dip
1小時 20 分
Sauce alla Puttanesca
25 分
Melanzane alla Parmigiana
1小時 10 分