難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 galletas digestive
- 300 g de arándanos frescos
- 100 g de azúcar
- 150 g de queso cremoso (Arla®)
- 1 yogur natural
- 1 tira de piel de limón
- 1 cucharadita de azúcar vainillado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2494 kJ / 596 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 84.1 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 飽和脂肪
- 15.5 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 146.8 mg
替代食譜
Crema de chocolate blanco con frutos rojos
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5 分
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10 分
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Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
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