難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g cebuli żółtej lub czerwonej
- 100 g jabłka kwaśnego, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 200 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ puszki kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (ok. 140 g)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 61.3 kcal / 256.3 kJ
- 蛋白質
- 1.2 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 纖維
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 218.3 mg
替代食譜
Surówka z marchewki z chrzanem
5 分
Surówka z czerwonej kapusty
15 分
Surówka z kiszonych ogórków
15 分
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 分
Surówka z pora
30 分
Surówka z surowego buraka
10 分
Surówka z kalarepy i marchewki
10 分
Surówka wielowarzywna
10 分
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分
Surówka z młodej kapusty
20 分
Surówka z mieszanych warzyw
10 分
Surówka z kiszonej kapusty
15 分