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Coffee Shop Egg Bites

Coffee Shop Egg Bites
4.5 136 評分
準備 20 分
總時間 50 分
10 pieces
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食材

  • thick cut bacon sugar-free, in pieces (½ in.)
    4 slices
  • water to fill baking dish by 1 in.
  • olive oil spray to grease
    avocado oil, to grease
  • Gruyère cheese in pieces
    4 oz
    4 oz Swiss cheese, in pieces
  • large eggs organic, pasture-raised
    10
  • cottage cheese full fat
    4 oz
    4 oz cream cheese, full fat
  • salt
    ½ tsp
  • fresh ground black pepper
    1 pinch

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

鈉 308 mg
蛋白質 12 g
卡路里 611 kJ / 146 kcal
脂肪 10 g
纖維 0 g
飽和脂肪 4 g
碳水化合物 1 g

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