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Breakfast Sandwich

Breakfast Sandwich
3.2 12 評分
準備 15 分
總時間 1小時
4 portions
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食材

Biscuits
  • almonds, blanched
    8 oz
  • butter grass-fed, in pieces
    4 oz
  • onion powder
    ½ tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to sprinkle
    ½ tsp
  • large eggs organic, pasture-raised
    2
  • baking powder
    2 tsp
Eggs and Sausage
  • cheddar cheese
    2 oz
  • olive oil spray to grease
    avocado oil, to grease
  • chicken sausages uncooked (approx. 3.5 oz ea.)
    3
  • large eggs organic, pasture-raised
    5
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    30 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1545 mg
蛋白質 33 g
卡路里 3469 kJ / 829 kcal
脂肪 73 g
纖維 7 g
飽和脂肪 24 g
碳水化合物 15 g

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