
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Biscuits
- 8 oz almonds, blanched
- 4 oz butter grass-fed, in pieces
- ½ tsp onion powder
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper plus extra to sprinkle
- 2 large eggs organic, pasture-raised
- 2 tsp baking powder
Eggs and Sausage
- 2 oz cheddar cheese
-
olive oil spray to grease
或 avocado oil to grease - 3 chicken sausages uncooked (approx. 3.5 oz ea.)
- 5 large eggs organic, pasture-raised
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 oz water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 829 kcal / 3469 kJ
- 蛋白質
- 33 g
- 脂肪
- 73 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 7 g
- 飽和脂肪
- 24 g
- 鈉
- 1545 mg
替代食譜
Buttercream Frosting
5 分
Soft and Cheesy Pita Bread
30 分
Keto Blackberry Detox Water
15 分
Keto Cream Cheese Pancakes
40 分
Keto Lemon Hollandaise
10 分
Best Keto Fat Bread
1小時
Keto Shortbread Cookies
55 分
Keto Mayo
10 分
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50 分
Crispy Coconut Shrimp
20 分
Chicken Keto Taquitos
55 分
Keto Cheesecake
7小時 20 分