難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 œuf
- 30 g de moutarde douce ou forte
- 1 c. à café de jus de citron
- 150 g d'huile de colza ou de mélange de 3 ou 4 huiles
-
100
g de fromage blanc maigre à 3%
或 100 g de yaourt nature - du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1077 kJ / 259 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 27 g
替代食譜
Mayonnaise
5min
Sauce béchamel
20min
Sous-vide filets de poulet
1小時 55 分
Sauce blanche
10min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15min
Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines
2h 35min
Vinaigrette aux fines herbes
10min
La mayonnaise inratable
10min
Mayonnaise au yaourt
5min
La sauce au chocolat
15min
Carottes râpées à ma façon
20min
Tzatziki comme en Grèce
40min