難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 - 400 g basmati rice (see tip for portioning)
- 300 - 600 g water (see tip)
- 5 - 10 g oil
- ¼ - 1 tsp fine sea salt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1022 kJ / 244 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 316 mg
替代食譜
White Long-grain Rice
35min
Grated Parmesan Cheese
5min
Jasmine Rice
35min
Steamed Rice
25min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Bolognese Sauce
1h 15min
Boiled Pasta
20min
Boiled Eggs
20min
Breadcrumbs
5min
Mashed Potatoes
45min
Sautéed Onions (170-200 g)
20min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min