Pollo con almendras

4.3 1.9K 評分

準備 20 分

總時間 20 分

4 raciones

食材

60 g de aceite de oliva
800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de salsa de soja
40 g de almendras tostadas sin sal
60 g de kétchup
3 gotas de tabasco
5 g de caramelo líquido
1 cucharadita colmada de maicena

營養價值每 1 ración

卡路里 469 kcal / 1964 kJ

蛋白質 31.6 g

脂肪 36.3 g

碳水化合物 8.2 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 6.9 g

鈉 1284.5 mg

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