難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de aceite de oliva
- 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de salsa de soja
- 40 g de almendras tostadas sin sal
- 60 g de kétchup
- 3 gotas de tabasco
- 5 g de caramelo líquido
- 1 cucharadita colmada de maicena
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1480 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 25.1 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 脂肪
- 24.9 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Pollo a la miel
15 分
Pollo con almendras para dos
20min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Pollo al limón para dos
20min
Pollo al chilindrón
45min
Pollo en pepitoria
45min
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30min
Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón
1小時 10 分
Pollo al chimichurri
30min
Arroz asiático con huevos
45min
Pollo con salsa de almendra
50min
Albóndigas en salsa de almendras
50min