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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g de aceite de oliva
- 200 g de pimientos variados en tiras 5x0.5 cm
- 100 g de cebolla roja en tiras 5x0.5 cm
- 150 g de zanahoria en tiras 5x0.5 cm
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 362 kcal / 1517 kJ
- 蛋白質
- 4.3 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 碳水化合物
- 32.9 g
- 纖維
- 9.3 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 鈉
- 114 mg
替代食譜
Cebolla dorada (100 g) en cuartos
10 分
Zanahoria salteada (100 g)
10 分
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 分
Pimientos dorados (400 g)
25 分
Cebolla y pimientos dorados
25 分
Champiñones dorados (300 g)
25 分
Calabacín dorado (200 g)
20 分
Pimientos dorados (200 g)
20 分
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15 分
Berenjena dorada (200 g)
30 分
Tiras de pechuga de pollo doradas
15 分
Dados de pechuga de pollo dorados
15 分