難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g de aceite de oliva
- 200 g de pimientos variados en tiras 5x0.5 cm
- 100 g de cebolla roja en tiras 5x0.5 cm
- 150 g de zanahoria en tiras 5x0.5 cm
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 1517 kJ / 362 kcal
- 蛋白質
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 32.9 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 纖維
- 9.3 g
- 鈉
- 114 mg
替代食譜
Salteado de verduras al curry
30min
Berenjena dorada (200 g)
30min
Tiras de pechuga de pollo doradas
15min
Champiñones dorados (300 g)
25min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Berenjena dorada (400 g)
35min
Pimientos dorados (200 g)
20min
Cebolla y pimientos dorados
25min
Dados de pechuga de pollo dorados
15min
Pimientos dorados (400 g)
25min
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15min
Cebolla dorada (200 g)
20min