難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- de aceite de coco
- 160 g de frutos secos variados (avellanas, almendras, nueces, etc.)
- 240 g de dátiles sin hueso
- 70 g de copos de avena
- 60 g de aceite de coco y un poco más para engrasar
- 4 hojas de gelatina
- 450 - 500 g de frambuesas
- 40 g de zumo de limón
- 400 g de queso mascarpone
- 16 hojas de menta fresca
- 8 ramilletes de grosellas rojas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 2327 kJ / 556 kcal
- 蛋白質
- 8.7 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 44.6 g
- 飽和脂肪
- 23.6 g
- 纖維
- 9.7 g
- 鈉
- 24.8 mg
替代食譜
Mousse de turrón con galleta crujiente de cereales y chocolate
1h 20 min
Blondie con almendras y frutos rojos
30min
Tarta Bellini
24h
Polos de papaya y coco
12h 5min
Semifrío de nata con piñones y pistachos
6h
Pan de especias
1h 30min
Polos de semifrío de frambuesa
8h 30min
Galleta de chocolate y naranja
40min
Galletas de cacao, almendra y canela
1h 50min
Tarta helada de crema de avellanas y mascarpone
3h 10min
Bizcocho de nuez con cobertura de queso y chocolate blanco.
3h 10min
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20 min