裝置與配件
Pollo con salsa cremosa de verduras
準備 30 分
總時間 50 分
4 raciones
食材
-
400 g de agua
-
130 g de zanahoria cortada en trozos
-
60 g de apio nabo cortado en trozos
-
25 g de hojas de apio, solo las hojas25 g de perejil fresco solo las hojas
-
1 cucharadita colmada de concentrado casero de caldo de pollo1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
-
600 g de pechugas de pollo cortadas en tiras (5 x 2 cm)
-
½ cucharadita de sal y algo más (al gusto)
-
2 pellizcos de pimienta recién molida y algo más (al gusto)
-
150 g de champiñones cortados en láminas
-
30 g de harina
-
100 g de nata
-
1 cucharadita de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (非必選)
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
30 g de mantequilla cortada en trozos
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
蛋白質
39.2 g
卡路里
1432 kJ /
342.4 kcal
脂肪
15.7 g
纖維
2.7 g
碳水化合物
9.7 g
您可能也會喜歡...
Tortilla de patatas con chorizo
45 分
Cebolla picada
5 分
Tagliatelle con boletus
1小時
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 分
Arroz con tomate
30 分
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 分
Batido de fresas
5 分
Verduras rellenas
1小時 20 分
Pollo a la miel
15 分
Pechuga de pavo rellena
45 分
Crema de calabaza con queso azul
30 分
Nuggets de pollo y queso emmental
30 分