難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de calabaza limpia y troceada en dados
-
1000
g de caldo de verduras
或 1000 g de agua con 1 cucharadita de sal - 100 g de queso cremoso
- 80 g de queso azul (no muy curado)
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- cebollino fresco picado
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 342 kJ / 81 kcal
- 蛋白質
- 12.97 g
- 碳水化合物
- 12.95 g
- 脂肪
- 26.6 g
- 纖維
- 5.25 g
替代食譜
Crema de calabacín y aguacate
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Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
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Gazpacho de espárragos verdes
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Crema de puerros y pera con jamón
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Crema de cebolla con cerveza
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Sopa fría de manzana y puerro
2小時 40 分
Vichyssoise
2h 20min
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Flanes de espárragos
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Crema parmentier al ajo con mejillones a la naranja
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