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Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln
TM6 TM5

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln
( 無評分 )
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食材

  • 30 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
  • Wasser zum Einweichen
  • 1 roter Chili, frisch halbiert, ggf. entkernt
  • 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 20 g neutrales Öl
  • 100 g Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
  • 10 g Sojasauce
  • 10 g Austernsauce
  • ½ TL Salz
營養價值
每 1 Portion
卡路里
78 kcal / 327 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
5 g
碳水化合物
2 g
纖維
2.1 g

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