裝置與配件
Pane integrale senza glutine
準備 15 分
總時間 4小時
18 fette
食材
-
100 g di miglio
-
100 g di amaranto
-
50 g di riso
-
150 g di grano saraceno
-
600 g di acqua
-
burro per ungere
-
pangrattato senza glutine, per spolverizzare (v. Consigli)
-
100 g di farina di castagne
-
50 g di semi di lino
-
50 g di semi di girasole
-
2 cucchiaini di gomma di guar2 cucchiaini di farina di carrube
-
1 bustina di lievito di birra disidratato
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
難易度
簡單
營養價值 每 1 fetta
蛋白質
4 g
卡路里
510 kJ /
122 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
18 g
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