難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de yoghurt natural
- 2 cucharaditas de mostaza, (10 g)
- 50 g de aceite de girasol
- 1 ½ cucharada de jugo de limón (25 g)
- 1 ½ cucharadita de miel (10 g)
- 50 g de jugo de manzana o de otra fruta dulce
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 2726 kJ / 651 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 58 g
- 纖維
- 0.2 g
替代食譜
Carne molida
35min
Aderezo de naranja y curry
10min
Agua de Horchata
5min
Vinagreta de mostaza y miel
5min
Ensalada fresca de verduras
10min
Helado de vainilla
12h
Aderezo de mostaza y balsámico
5min
Lasaña de ricotta, menta y calabacitas
2h
Pesto de cilantro
5min
Salsa catsup
1h 15min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5min
Malteada de fresa
5min