難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de yoghurt natural
- 2 cucharaditas de mostaza (10 g)
- 50 g de aceite de girasol
- 1 ½ cda de jugo de limón (25 g)
- 1 ½ cucharadita de miel (10 g)
- 50 g de jugo de manzana o de otra fruta dulce
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 350 gramos
- 卡路里
- 651 kcal / 2726 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 58 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 0.2 g
替代食譜
Dip de queso y rábano
5 分
Salsa de jitomate
40 分
Aderezo de naranja y curry
10 分
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 分
Pollo con mole
1小時
Salsa verde
10 分
Salpicón de res
40 分
Aderezo de albahaca y fresas
5 分
Aderezo de cilantro
5 分
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 分
Pesto de cilantro
5 分
Aderezo de mostaza y balsámico
5 分